Persónulegur vigtun manna greiningar mælikvarða

Líkamsfitukvarði er tegund af vigtarskala sem mælir ekki aðeins þyngd þína heldur reiknar einnig út líkamsfituhlutfall þitt. Það notar Bio -Oelectrical Impedance Analysis (BIA) tækni til að senda lítinn rafstraum í gegnum líkama þinn og mæla viðnám, sem getur hjálpað til við að ákvarða líkamsfitu prósentu. Þessar upplýsingar geta verið gagnlegar til að fylgjast með framvindu þinni og heilsu þar sem umfram líkamsfita getur aukið hættuna á ýmsum heilsufarslegum aðstæðum. Líkamsfituvogir eru auðveldir í notkun og geta veitt víðtækari mynd af heilsunni en bara að mæla þyngd þína ein og sér.

Líkamsfituvogir eru gagnlegt tæki fyrir einstaklinga sem leita að því að fylgjast með líkamssamsetningu sinni og heilsu. Sumir af kostum þess að nota líkamsfitu mælikvarða eru:
1. Auðvelt í notkun: líkamsfituvogir eru símatengingar rafræn og einföld í notkun og veita skjótan og nákvæma upplestur á líkamsfitu prósentu, vöðvamassa og öðrum mikilvægum mælikvörðum.

2. Þægilegt: Hægt er að nota líkamsfitu mælikvarða heima, sem gerir það auðvelt fyrir einstaklinga að fylgjast með framvindu þeirra og gera leiðréttingar á mataræði sínu og æfa venja.

Stafrænn mælikvarði
Baðherbergisskala
snjall mælikvarði